La riduzione del grasso addominale richiede un approccio olistico che va di più la semplice restrizione calorica. È essenziale concepire l’fiducia dell’stabilità ormonale, del metabolismo e dell’impatto psicologico proveniente da una dieta equilibrata.Di più alla cruccio dell'alimentazione e ad un allenamento aerobico, In ridurre il girov